ANMÄL DIG TILL SOMMARENS SVETTIGASTE LÄGER – GNAGET BASKETBALL CAMP!

Nu öppnar vi anmälan för vårt basketläger GBC, för dig som är född 2010 eller tidigare. Mellan 14-18 augusti i Nyköping blir det basketträning med 2 träningspass om dagen, samt matcher på kvällarna tillsammans med några av våra bästa klubbcoacher. Snygg ”Gnaget Basketball Camp”-t-shirt, bussresa till och från Nyköping, logi, mat, bad samt mycket skratt, svett och träningsvärksgaranti utlovas också! Spelare från andra klubbar är välkomna. Anmälan och frågor görs till fredrik@aikbasket.se.

Klicka här för mer info

ANMÄL DIG NU TILL VÅRT SUMMER DAY CAMP

Nu öppnar vi anmälan för vårt roliga Summer Day Camp, för dig som är född 2004-2010.

Från måndag den 17 juni till torsdag den 20 juni vecka 25 erbjuder vi massor av härlig basketträning i Vasalundshallen. Antalet platser är begränsat så skynda dig in med din anmälan! Spelare från andra klubbar är också välkomna. Anmälan görs till fredrik@aikbasket.se. Klicka på bilden för att komma till inbjudan.

post

Anmäl dig NU till Gnaget Basketball Camp 2018!

Glöm inte att anmäla dig NU till Gnaget Basketball Camp 2018! Lägret ger dig som spelare den bästa starten inför säsongen 2018/2019, med högkvalitativ träning ledd av erfarna och meriterade ledare som fokuserar på din individuella utveckling som spelare. Missa inte chansen att delta i Gnaget Basketball Camp 2018 mellan 11 och 15 Augusti. (klicka här för att läsa mer och för anmälan)

 

Framåt Stolta AIK!

post

ANDERS HÄRD KLAR SOM HEAD COACH FÖR DAMLAGET!

AIK Basket kan härmed meddela att Anders Härd tar över ansvaret som Head Coach för AIK Baskets damlag säsongen 2018/2019. Anders har den senaste säsongen ansvarat för damernas utvecklingslag samtidigt som han ansvarar för basketutbildningen på Solna Gymnasium.
Screen Shot 2018-05-28 at 20.16.36
Välkommen tillbaka, Anders!
– Tack!

Du har ju tidigare varit huvudansvarig i AIK och är nu åter Head Coach för damlaget, hur känns det?
– Jag trivs utmärkt i klubben och ser fram emot att fortsätta jobba på att utveckla alla de talanger vi har.

Det är kanske tidigt på säsongen men hur ser det ut i dagsläget med truppbygget?
– Vi är i stort sett klara med laget då det helt byggs runt de spelare som går på nationell idrottsutbildning i Solna Gymnasium. Det blir ett ungt lag men jag sticker ut hakan och säger att vi siktar på Final 4 i Basketettan.

Hur ser basketsommaren ut i övrigt?
– För mig blir det för utom ledighet också att titta på en hel del basket. Bl a U18 EM i Italien där vi förhoppningsvis har ett par spelare med. Sen avslutas såklart sommaren med lägret ( GBC) i Nyköping  som för alla andra Gnagare. Det blir en perfekt start på säsongen.

 Det låter bra, med de orden önskar vi vårt A-lag och Anders lycka till med träningen i sommar!

post

ANDERS LEMMEKE KLAR SOM HEAD COACH FÖR AIK BASKET!

AIK Basket har gjort klart med Anders Lemmeke som ny Head Coach för AIK Baskets herrlag inför säsongen 2018/2019. Beslutet har fattats av tidigare Head Coach Peter Grinbergs Anell som istället kommer att ha ett övergripande sportsligt ansvar inom AIK Baskets A-lagsverksamhet hädanefter. Assistant Coach Aydin Alptürk har valt att ej fortsätta över säsongen 2018/2019. Vi tackar Aydin för hans enastående insatser och hoppas på att få återse honom i klubben i framtiden. AIKBASKET.SE fick en pratstund med Anders inför den kommande säsongen:
33430128_10156555577240942_7136385855077220352_n

Hej Anders och välkommen till AIK basket!

– Tack!

Berätta kort om dig själv?
– Jag har de 8 senaste åren varit ansvarig på Uppsala basketgymnasium, där jag har haft det övergripande ansvaret, men även arbetat väldigt mycket på golvet. Först och främst på killsidan, men även på tjejsidan. Under dessa år har jag coachat både Uppsalas dam och herrlag i Basketettan. Under de 2 senaste åren har jag kombinerat min halvtidstjänst på basketgymnasiet i Uppsala, med att arbeta inom Norrort basket. Där jag har haft det övergripande ansvaret för spelidé och spelarutveckling på killsidan – HU17, HU19 och herrlag. Herrlaget har jag själv coachat. I år tog vi oss till Final four i Basketettan, där vi slutade 2:a och kvalificerade oss för spel i Superettan. Annars började jag själv spela basket i Solna, där jag bodde fram till 10 års åldern. Jag började coacha lag 1980 och slutförde steg 4 utbildningen 1992. När det gäller AIK så kom det med modersmjölken och farsan tog tidigt med mig till Råsunda, redan i slutet av 60-talet såg jag mina första matcher. Jag har alltid följt både fotbollen och ishockeyn på nära håll. När det gäller fotbollen har jag under många år haft årskort och när jag arbetade som resande säljare, planerade jag många kundbesök efter AIK:s bortamatcher – både i fotboll och ishockey. Idag har jag inget årskort, men är trogen medlem i AIK.

Vad händer nu och när börjar det tilltänka spelarna samlas för att träna tillsammans?
– Första träningen är den 4 juni. Jag tror på att periodisera träningen över året. Maj och juni handlar om uppbyggnad av styrka och explosivitet, juli handlar mer om kondition och underhåll av nyvunnen styrka. Därefter övergår träningen i augusti till det jag kallar basketfys, dvs att omvandla styrkan och konditionen till rörelser på basketplanen. Basketfysen går sedan mer och mer över i ren basketträning. Detta med att spela och träna basket året runt, är inget för mig. Jag tror på att vila kroppen och knoppen från basketträning, att få tid att läka eventuella skador och att bygga upp sig för att bli en bättre basketspelare, samt för att undvika skador.

Tack och återigen hjärtligt välkommen till AIK!
– Tack, det känns fantastiskt!